Alteración del estado del ánimo y sus consecuencias

 In Generales, Psicología
Tristeza
En nuestro proceso vital pasamos por muchas circunstancias. A veces estas situaciones provocan la  alteración del estado del ánimo. Buscar la ayuda de un psicólogo para que te acompañe en el proceso y encontrar apoyo para vivir esos momentos desde la comprensión y el cuidado. Situaciones como rupturas, duelo, enfermedades, cambios, pérdidas, desorientación…
Algunos de los síntomas que pueden aparecer:
Sentimientos de tristeza                           Alteraciones del sueño
Sentimiento de desesperanza                  Cambios del apetito o del peso
Sensación de no valía                                Disminución de la energía
Falta de motivación                                   Dificultad para concentrarse
Sentimientos de culpabilidad                  Disminución de la capacidad
                                                                        de tomar decisiones
Malestar en general                                   Molestias físicas frecuentes
Falta de interés por el mundo                  Hipersensibilidad ante
                                                                        el fracaso o el rechazo
Deseos de morir                                         Irritabilidad, hostilidad, agresión
Anhedonia                                                   Desequilibrios emocionales
Periodos de Euforia  intercalado con periodos  de bajones
La presencia de algunos de estos síntomas, persistente en 14 días, es el momento de buscar ayuda psicológica y no dejarlo pasar. No tenemos que resignarnos a vivir con tanto sufrimiento. Como psicóloga te acompañaré a encontrarlas claves de tu bienestar.
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