Potencia tu autocontrol desde la psicología y el coaching

 In Generales, Psicología
Muchas personas acuden a nuestros psicólogos desde Sevilla, Dos Hermanas y alrededores con el mismo mensaje:
“no puedo controlar mi mente. Ella me controla a mi ”
Y, normalmente, no les lleva a buen puerto. Pensamientos negativos que van de un sitio a otro, de pensamiento en pensamiento, hasta hundirte en el pozo ¡Es agotador!
Potenciando el autocontrol
Para responder a esto te diría: “potencia tu autocontrol”. Para lograr nuestra meta debemos conseguir que tú seas quien lleve  las riendas y te dirijas con tus pensamientos a donde tú quieras.
Muchas veces intentamos luchar con estos pensamientos y conseguimos justo el efecto contrario. Para poder tener un pleno control de lo que hacemos y pensamos, debemos aprender técnicas concretas que nos liberarán de sus efectos negativos.
En Psico Coaching Escénica, centro de psicología y coaching en Sevilla, tratamos:
 Control mental
 Control conductual
Potencia tu autocontrol con la ayuda de un coach o psicólogo y observarás como de beneficioso puede ser esto en tu vida. Ponlo en práctica y consigue los beneficios de un control total de tu mente.
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