Test PAS Personas Altamente Sensibles

 In Psicología
La finalidad de este test pas es poder averiguar si eres una persona con alta sensibilidad. Además de los consejos para personas altamente sensibles que damos en nuestra sección de tratamientos para PAS, queremos ofrecerte la posibilidad de saber si eres realmente una persona pas.

La alta sensibilidad es un rasgo que tienen algunas personas y que se caracterizan por un sistema neuro-sensorial más desarrollado. Esto hace que las P.A.S tengan la capacidad de disfrutar y de emocionarse de una manera mayor que el resto de las personas.

Las personas altamente sensibles rondan un 15-20 % de la población, pero ¿cómo puedo saber si yo soy una persona pas?.

Este test pas te ayudará a saber de una forma aproximada si tienes alta sensibilidad. Su creador es el psicólogo experto en Personas Altamente Sensibles, D.José Mª Guillén Llado ( Puedes visitar su página web aquí).

 

Soy psicólogo de la salud y psicopatólogo clínico además de terapeuta natural e impulsor y divulgador de la psiconaturopatía y armonización mente-cuerpo. Me inclino por una psicología humanista, ecológica y/o transpersonal, aplicadas siempre de forma muy personalizada y adaptada a cada caso. 

 

 

Consejos para personas altamente sensibles

Hay que tener en cuenta que este no es un test pas clínico ni tiene validez como diagnóstico, más bien se debe tratar de forma orientativa. En el caso de duda, te animo a que te pongas en contacto con un profesional de la psicología especialista en personas pas. Nuestro equipo de psicólogos en Sevilla están especializados en Personas Altamente Sensibles. Puedes ver más información en la pestaña de tratamientos para personas altamente sensibles.

 

REALIZAR EL TEST

1.Te molestan especialmente algunos estímulos ambientales fuertes como ruidos, olores, luces, etc.
2.Tienes un umbral de dolor muy bajo y te afecta intensamente.
3.Tienes reacciones emocionales rápidas y/o intensas.
4.Captas aspectos muy sutiles del entorno.
5.Tienes facilidad para sentir empatía por los demás y reconocer sus emociones.
6.Sufres tú cuando ves a un ser vivo sufriendo.
7.Tienes facilidad para enamorarte y/o para dar amor.
8.Te asustas fácilmente.
9.Te afectan negativa e intensamente los estímulos violentos, ya sean físicos o imágenes.
10.Eres sensible a la cafeína y otros estimulantes.
11.Te gusta el contacto con la naturaleza.
12.Eres intuitivo/a.
13.Tienes gran imaginación y creatividad.
14.Eres un/a idealista y sueñas con un mundo más justo y humano.
15.Te gusta y te motiva el arte.
16.Te gusta la lectura, la escritura o la poesía.
17.Te gusta la música, pudiendo emocionarte fácilmente.
18.Tienes una tendencia natural a plantearte cuestiones espirituales.
19.Te gusta pensar y hacerte preguntas profundas, intentar llegar hasta el fondo de las cosas.
20.Te cuesta encontrar personas con las que poder hablar libremente de tu mundo interior, de tus pensamientos y creencias.
21.Te importa aquello que piensan de ti.
22.Te cuesta tomar decisiones.
23.Te cuesta relajarte.
24.Te sientes vulnerable en situaciones que percibes como negativas.
25.Te bloqueas si te gritan o se enfadan contigo.
26.Te estresas o te agobias con facilidad.
27.Eres una persona observador/a y/o perfeccionista.
28.Te sientes culpable cuando te equivocas o tomas una decisión errónea.
29.Sueles aplazar tareas que no te gustan.
30.A menudo necesitas estar solo/a y descansar.

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